ゴルフ肘の痛みを感じながらも、「ゴルフを休むべきか、それともこのまま続けられるのか」と悩んでいませんか？痛む腕を無理に使い続けることは、症状の悪化を招き、回復を遅らせるだけでなく、より深刻な状態に繋がりかねません。この痛...

「いつの間にか肘が痛い」と感じるゴルフ肘。その痛み、実は放置すると悪化し、大好きなゴルフを楽しめなくなるかもしれません。この記事では、なぜ「いつの間にか」痛くなるのか、その原因から、今すぐできる応急処置、効果的なセルフケ...