ストレートネック ストレートネック改善ストレッチの決定版!自宅でできる効果的な改善方法2025.12.16長時間のスマホやパソコン作業で、首や肩のつらさに悩んでいませんか?もしかしたら、その原因は「ストレートネック」かもしれません。ストレートネックは、本来緩やかなカーブを描くはずの首の骨が真っすぐになってしまう状態を指し、首...