片頭痛 片頭痛持ち必見!マグネシウムとの関係、効果的な摂取方法、おすすめ食材を分かりやすく解説2025.03.28ズキンズキンと脈打つような痛みで日常生活にも支障をきたす片頭痛。実は、マグネシウムがその痛みを和らげるのに役立つ可能性があることをご存知ですか? この記事では、片頭痛とマグネシウムの密接な関係について、科学的根拠に基づい...