猫背や腰の痛み、お腹のぽっこりなど、もしかしたらそれは骨盤後傾が原因かもしれません。骨盤後傾は、座り方や日々の習慣で硬くなった筋肉や弱った筋肉のアンバランスによって引き起こされますが、適切なセルフケアで十分に改善が期待で...